- تجهیزات اندازه گیری خانگی
- محصولات بهداشتی
- ارتوپدی
- توانبخشی
- مراقبت های خانگی
- کفش ها و کفی های طبی
- بالشت ها و بالشتک های طبی
- لوازم مصرفی
- لوازم حجامت
- محصولات سلولزی
- ماساژور
- ورزشی
نکاتی برای انتخاب عصای طبی و کمک به تعادل در حرکت
با افزایش سن یا بروز مشکلات حرکتی، استفاده از ابزارهای کمکی مانند عصای طبی می‌تواند کیفیت زندگی افراد را به‌طور چشمگیری افزایش دهد. بر اساس آمار منتشرشده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیش از 10 درصد از افراد بالای 60 سال در جهان از وسایل کمکی حرکتی استفاده می‌کنند. واقعیت این است که عصاها فقط تکیه‌گاهی ساده نیستند؛ آنها نقش کلیدی در پیشگیری از زمین‌خوردگی، افزایش اعتماد به‌نفس و بهبود استقلال حرکتی دارند؛ بنابراین اگر برای خودتان یا دوستان و اعضای خانواده‌تان می‌خواهید عصا تهیه کنید، باید دقت زیادی در انتخاب عصای مناسب داشته باشید. در این مقاله از مدیکال نبض با انواع عصاها، نکات مهم هنگام انتخاب، و تفاوت مدل‌های رایج مانند عصای تاشو و عصای چهارپایه آشنا می‌شویم.
چرا نباید اهمیت عصای طبی را دست کم بگیریم؟
افرادی که تعادل کافی ندارند یا از بیماری‌هایی مانند آرتروز، سکته مغزی یا MS رنج می‌برند، در خطر زمین خوردن هستند. استفاده از عصای طبی مناسب می‌تواند این خطر را تا 40 درصد کاهش دهد (منبع: WHO). به‌علاوه، عصا باعث کاهش فشار از روی مفاصل زانو و لگن می‌شود.
یکی دیگر از مزایای مهم استفاده از عصای طبی، افزایش حس استقلال در سالمندان است. افراد سالخورده می‌توانند بدون نیاز دائمی به مراقب، مسیرهای کوتاه را طی کنند و کارهای روزمره را راحت‌تر انجام دهند.
انواع عصای طبی؛ کدام مناسب من است؟
قبل از خرید عصای طبی، بهتر است با انواع آن آشنا شوید تا بدانید با توجه به شرایط شما، دقیقا کدام مدل برای شما مناسب است؛ با این حال، برای تصمیم‌گیری بهتر حتما باید با پزشک و متخصص ارتوپدی مشورت کنید؛ همچنین شما می‌توانید همراه با خرید عصای طبی با خیال راحت از مشاوره رایگان و تخصصی با کارشناسان مدیکال نبض بهره‌مند شوید تا بهترین پیشنهادها را دریافت کنید.
عصای ساده یا یک‌پایه
این مدل، رایج‌ترین نوع عصاست که برای افرادی با تعادل نسبی مناسب است. طراحی آن بسیار سبک و ساده است و به‌راحتی می‌توان آن را در منزل یا محیط بیرون استفاده کرد. بیشتر این عصاها از آلومینیوم یا فلزات سبک ساخته می‌شوند و طول آنها قابل تنظیم است. برخی مدل‌ها نیز دارای دسته‌ی ارگونومیک هستند که از خستگی دست جلوگیری می‌کند.
عصای یک‌پایه برای بیمارانی که تنها به حمایت جزئی نیاز دارند انتخاب مناسبی است. این عصا در هنگام پیاده‌روی در فضاهای داخلی مانند منزل یا بیمارستان کاربرد بالایی دارد. برای افرادی که از درد مفاصل خفیف، آرتروز یا کاهش جزئی در قدرت عضلانی رنج می‌برند، گزینه‌ای اقتصادی و کاربردی به‌شمار می‌رود. البته به‌دلیل تنها یک نقطه تماس با زمین، پایداری آن نسبت به سایر مدل‌ها کمتر است. استفاده از سری ضدلغزش در انتهای عصا باعث افزایش امنیت آن می‌شود.
عصای چهارپایه
عصای چهارپایه طراحی ویژه‌ای دارد که آن را برای سالمندان یا افرادی با مشکل تعادل شدید، ایده‌آل می‌کند. این نوع عصا دارای چهار پایه مجزا با سری‌های لاستیکی ضدلغزش است که به طور همزمان با زمین در تماس‌اند. نتیجه این طراحی، پایداری بالا و کاهش احتمال لیز خوردن یا واژگونی هنگام راه رفتن است.
عصای چهارپایه برای بیمارانی که به‌تازگی سکته کرده‌اند، مشکلات عصبی پیشرفته دارند یا در مراحل اولیه بیماری پارکینسون هستند بسیار مناسب است. از دیگر مزایای آن می‌توان به امکان ایستادن آن بدون تکیه به دیوار اشاره کرد، که باعث راحتی استفاده در فضاهای عمومی می‌شود. برخی مدل‌ها دارای ارتفاع قابل تنظیم و حتی قابلیت تعویض سری‌ها برای شرایط مختلف محیطی هستند. این عصاها معمولاً وزن بیشتری دارند و برای استفاده در مسافت‌های طولانی ممکن است خسته‌کننده باشند، اما در محیط خانه یا درمانگاه انتخابی بسیار کاربردی هستند.
عصای تاشو
عصای تاشو یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها برای افرادی است که به حمل آسان و ذخیره‌سازی راحت نیاز دارند. این عصاها از چند بخش قابل اتصال ساخته شده‌اند و معمولاً دارای مفصل‌هایی هستند که امکان تا شدن و باز شدن سریع آن را فراهم می‌کنند. افراد فعال یا کسانی که زیاد سفر می‌کنند، از این نوع عصا استقبال زیادی می‌کنند.
عصای تاشو برای افرادی که در مراحل بهبودی پس از آسیب‌دیدگی مفصل یا جراحی هستند، و همچنین کسانی که نیاز گاه‌به‌گاه به حمایت دارند، بسیار مفید است. این نوع عصا فضای کمی اشغال می‌کند و حمل آن در کیف یا خودرو آسان است. برخی مدل‌های آن از نظر استحکام نسبت به عصاهای ثابت کمی ضعیف‌ترند، اما بسیاری از مدل‌های مدرن دارای ساختار تقویت‌شده هستند و پایداری خوبی ارائه می‌دهند. برخی عصاهای تاشو حتی دارای چراغ LED، بند دستی یا سری ضدلغزش‌اند تا در محیط‌های تاریک و ناهموار نیز ایمنی کامل فراهم کنند.
عصای صندلی شو
عصای صندلی‌شو ترکیبی هوشمندانه از عصا و صندلی تاشو است که برای افراد سالمند یا بیماران دچار خستگی سریع بسیار کاربردی است. این عصا به کاربر اجازه می‌دهد هنگام پیاده‌روی، در صورت نیاز سریعاً نشسته و استراحت کند. اغلب این مدل‌ها دارای پایه‌های مقاوم، صندلی با قابلیت تحمل وزن بالا و طراحی ارگونومیک هستند. استفاده از این عصا به‌ویژه برای بیماران قلبی، مبتلایان به کم‌خونی یا کسانی که در صف انتظارهای طولانی قرار می‌گیرند توصیه می‌شود
جدول مقایسه انواع عصای طبی
در جدول زیر، انواع عصای طبی به صورت خلاصه مقایسه شده‌اند.
|
نوع عصا |
مناسب برای |
مزایا |
معایب |
|---|---|---|---|
|
عصای ساده |
افراد با تعادل نسبتاً خوب |
سبک، ارزان، قابل تنظیم |
پایداری و تعادل کمتر |
|
عصای چهارپایه |
سالمندان با تعادل ضعیف |
پایداری بالا، مناسب برای سطوح مختلف |
سنگین‌تر، جاگیرتر |
|
عصای تاشو |
افراد فعال و سفرکننده |
قابل حمل، کم‌جا، شیک |
ممکن است پایداری کمتری داشته باشد |
|
عصای صندلی شو |
سالمندان خسته‌پذیر یا بیماران قلبی |
امکان نشستن، مناسب برای انتظارهای طولانی |
وزن بیشتر، ابعاد بزرگ‌تر |
3 نکته مهم در انتخاب عصای مناسب
برای انتخاب یک عصای طبی مناسب، حتما موارد زیر را در نظر بگیرید.
1- ارگونومی و تنظیم ارتفاع
ارتفاع عصا باید متناسب با قد فرد باشد؛ در غیر این صورت ممکن است به کتف یا ستون فقرات آسیب وارد شود. معمولاً ارتفاع مناسب عصا تا مچ دست هنگام ایستادن صاف است.
2- جنس و وزن عصا
عصاهای آلومینیومی سبک‌تر از مدل‌های چوبی یا فولادی هستند. اگر فرد قدرت بدنی کمی دارد، حتماً باید مدلی سبک را انتخاب کند.
3- نوع دسته و ضدلغزش بودن پایه‌ها
دسته‌ی نرم و ارگونومیک باعث کاهش فشار بر کف دست می‌شود. پایه‌های ضدلغزش نیز امنیت را در محیط‌های مرطوب یا لغزنده تضمین می‌کنند.
عصا برای سالمندان: چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟
اگر به دنبال عصا برای سالمندان هستید، دقت کنید که عصای طبی موردنظر شرایط زیر را داشته باشد:
- طراحی پایدار (چهارپایه یا سه‌پایه)
- قابلیت تنظیم ارتفاع دقیق
- وزن سبک برای حمل آسان
- کف‌پوش ضدلغزش
نکته مهم: حتماً پیش از خرید، عصا را امتحان کرده و نحوه‌ی استفاده صحیح از آن را بیاموزید.
چطور از عصای طبی استفاده کنیم؟
برای استفاده از عصا نکات زیر را در نظر بگیرید:
- عصا را در سمت مخالف پای ضعیف یا آسیب‌دیده قرار دهید.
- همزمان با پای آسیب‌دیده، عصا را به جلو حرکت دهید.
- تعادل خود را به‌صورت یکنواخت روی عصا و پای سالم تقسیم کنید.
خرید عصا از مدیکال نبض
برای اطمینان از کیفیت، بهتر است عصای طبی خود را از فروشگاه‌های تخصصی تجهیزات پزشکی تهیه کنید. ما در مدیکال نبض مجموعه‌ای از بهترین انواع عصای طبی از برندهای معتبر را عرضه می‌کنیم. اگر به‌دنبال انتخاب و خرید انواع عصای طبی هستید، محصولات ما را حتماً بررسی کنید.
جمع‌بندی
انتخاب عصای طبی مناسب، فرآیندی تخصصی و حیاتی برای حفظ تعادل و جلوگیری از آسیب‌های جدی است. شناخت انواع عصا، ویژگی‌های کاربردی و نحوه استفاده صحیح، گامی بزرگ در ارتقای کیفیت زندگی سالمندان و بیماران حرکتی خواهد بود. فراموش نکنید که پیش از خرید، مشورت با پزشک و تست عملی عصا، اهمیت بالایی دارد.
