- تجهیزات اندازه گیری خانگی
- محصولات بهداشتی
- ارتوپدی
- توانبخشی
- مراقبت های خانگی
- کفش ها و کفی های طبی
- بالشت ها و بالشتک های طبی
- لوازم مصرفی
- لوازم حجامت
- محصولات سلولزی
- ماساژور
- ورزشی
راهنمای خرید و استفاده از زانوبند طبی برای درد مفاصل
با درصد بالایی میتوان گفت زانودرد، یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی عضلانی است که در افراد مختلف، بهویژه سالمندان و ورزشکاران دیده میشود. براساس گزارشی که دانشگاه علوم پزشکی مشهد منتشر کرده است، تقریبا 60 درصد از افراد مبتلا به آرتروز، خانمها هستند؛ با این حال، آتروز و آسیبهای مفصل زانو راهحلهای درمانی مختلفی دارند که یکی از بهترین آنها، استفاده از زانوبند طبی (Orthèse) یا ارتز یا بریس زانو است. در حقیقت، با استفاده از زانوبند، زاویه حرکت زانو محدود میشود و این اتفاق به تدریج باعث کاهش فشار وارد بر مفصل زانو، تسکین درد و بهبود عملکرد حرکتی خواهد شد. در این مقاله از سایت مدیکال نبض به بررسی کامل انواع زانوبند، ویژگیهای مهم در زمان خرید، مزایا و نحوه استفاده صحیح از آن خواهیم پرداخت. اگر از آرتروز زانو یا درد مفاصل رنج میبرید، این راهنما مخصوص شماست.
زانوبند طبی چیست و چگونه عمل میکند؟
به زبان ساده، زانوبند طبی وسیلهای حمایتی است که با پوشاندن مفصل زانو، به کاهش حرکات غیر ضروری، افزایش ثبات و توزیع بهتر فشار کمک میکند. این ابزار بهویژه برای افرادی که به مشکلاتی مانند آرتروز زانو، آسیبدیدگی رباطها یا کشکک زانو دچار هستند، بسیار کاربردی است. زانوبندها با مواد مختلفی مانند نئوپرن، الاستیک یا پارچههای طبی طراحی میشوند و شما میتوانید بسته به نیاز و تجویز پزشک ارتوپدی، یکی از انواع آن را تهیه کنید.
یکی از مهمترین مزایای استفاده از زانوبند، کاهش التهاب مفصل و جلوگیری از پیشرفت بیماریهای مزمن مفصلی است. همچنین افرادی که جراحی زانو انجام دادهاند، برای دوران نقاهت خود از زانوبند استفاده میکنند تا بازتوانی سریعتری داشته باشند.
در صورت انتخاب درست زانوبند، نه تنها از پیشرفت آسیب جلوگیری میشود، بلکه فعالیت روزانه نیز راحتتر و بدون درد انجام میگیرد.
چه افرادی به زانوبند طبی نیاز دارند؟
استفاده از زانوبند برای این افراد نه تنها درد را کاهش میدهد، بلکه میتواند از پیشرفت آسیب نیز جلوگیری کند:
- بیماران مبتلا به آرتروز زانو یا سایر بیماریهای التهابی مفصل
- ورزشکارانی که در معرض آسیبهای زانو قرار دارند (خصوصاً در فوتبال، بسکتبال و دویدن)
- افرادی که جراحی زانو انجام دادهاند و نیاز به تثبیت مفصل دارند
- کسانی که به علت اضافه وزن یا مشاغل ایستاده دچار زانودرد مزمن هستند
نکته مهم: اگرچه زانوبند طبی وسیلهای بسیار موثر است، اما نباید جایگزین مراجعه به پزشک و درمان اصولی شود. حتماً قبل از انتخاب نوع زانوبند، با متخصص مشورت کنید، در غیر اینصورت ممکن است استفاده از زانوبند اشتباه، آسیب بیشتری به زانوی شما وارد کند.
انواع زانوبند طبی و کاربرد آنها
زانوبندهای طبی در مدلهای مختلف طراحی شدهاند تا متناسب با نوع آسیب و شدت آن، پشتیبانی متفاوتی از مفصل زانو فراهم کنند. انتخاب مدل مناسب، تأثیر زیادی در کاهش درد مفاصل، درمان آرتروز زانو و بهبود آسیبهای ورزشی یا حرکتی دارد. در حال حاضر در فروشگاه آنلاین مدیکال نبض، انواع زانوبند کشی، قابل تنظیم و … از برندهای معروف بازار موجود است. شما میتوانید قبل از خرید انواع زانوبند طبی، از مشاوره رایگان با کارشناسان متخصص مدیکال نبض بهرهمند شوید.
زانوبند کشی
یکی از پرکاربردترین انواع زانوبندها، زانوبند کشی است. این مدلها نرم، سبک و انعطافپذیر هستند و بیشتر برای دردهای خفیف یا مزمن به کار میروند. زانوبندهای کشی طراحی سادهای دارند و به همین دلیل خیلی راحت میتوانید آنها را بپوشید و در فعالیتهای روزمره خود استفاده کنید.
از جمله کاربردهای زانوبند کشی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد خفیف یا مزمن زانو
- تورم جزئی
- آرتریت خفیف
- آسیبهای خفیف مثل رگ به رگ شدن
از جمله کاربردهای زانوبند کشی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد خفیف یا مزمن زانو
- تورم جزئی
- آرتریت خفیف
- آسیبهای خفیف مثل رگبهرگ شدن
زانوبند کشی قابل تنظیم طب و صنعت 42100
موارد استفاده: حمایت از لیگامانهای طرفی زانو حمایت از استخوان کشکک ایجاد گرما برای افزایش دما و در نتیجه افزایش
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
زانوبند کشی ورنا Verna V508
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
زانو بندکشی ژاکاراد طب و صنعت 42600
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
زانوبند لولایی (مفصلدار)
اگر یک زانوبند طبی میخواهید که بیشترین پشتیبانی و حمایت را از زانوهای شما داشته باشد، زانوبند لولایی یا مفصلدار همان چیزی است که دنبالش میگردید. این زانوبندها دارای لولا یا آتلهایی در کنارهها هستند که حرکت زانو را کنترل میکنند. از این نوع بریس زانو بیشتر برای آسیبهای شدیدتر مانند پارگی رباطها یا بیثباتی مفصل استفاده میشود.
از جمله کاربردهای زانوبند لولایی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- پارگی ACL، MCL، LCL
- آسیب منیسک
- شکستگیها و دوران نقاهت بعد از جراحی
زانوبند 4 فنره نئوپرن ورنا Verna V503
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
ثابت کننده زانو ورنا Verna V505
زانوبند قابل تنظیم
این زانوبندها دارای بندهای ولکرو یا سیستمهای تنظیم فشار هستند که برای سفت کردن یا شل کردن زانوبند بهکار میروند. این مدلها برای کسانی که دچار بیثباتی خفیف یا درد متوسط هستند، بهترین گزینه هستند. جالب است بدانید که محبوبیت زانوبندهای قابل تنظیم از سایر مدلها بیشتر است، زیرا این مدلها به کاربر اجازه میدهند میزان سفتی و فشار را بهدلخواه و متناسب با درد یا تورم زانو تنظیم کند. این ویژگی باعث میشود افراد با شکلها و سایزهای متفاوت پا، از یک مدل زانوبند استفاده کنند.
از جمله کاربردهای زانوبند قابل تنظیم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد خفیف تا متوسط
- آرتروز خفیف
- بهبودی طولانیمدت پس از آسیب
زانوبند سفارشی
این زانوبندها بهصورت اختصاصی برای هر فرد طراحی میشوند و توسط پزشک تجویز میشوند. قیمت بالایی دارند اما دقیقترین و حرفهایترین پشتیبانی را ارائه میدهند.
از جمله کاربردهای زانوبند سفارشی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- آسیبهای پیچیده یا شدید
- شکستگیها و پارگی شدید رباطها
- شرایط خاص پزشکی مثل آرتریت سپتیک
زانوبند کشکک باز و بسته
در مدلهای کشکک باز، قسمت جلویی زانو باز است و از کاسه زانو بهتر محافظت میشود. مدل کشکک بسته، حمایت بیشتری از کل زانو ایجاد میکند و مناسب کسانی است که نیاز به فشردهسازی بیشتر دارند.
از جمله کاربردهای زانوبند کشکک باز و بسته میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- آسیبهای کشکک
- بیثباتی مفصل جلویی زانو
مناسب برای | کاربرد اصلی | سطح انعطافپذیری | میزان پشتیبانی | نوع زانوبند |
آرتریت خفیف، درد مزمن | کاهش درد و تورم خفیف | بالا | خفیف تا متوسط | زانوبند کشی |
پارگی رباط، بعد از جراحی | کنترل حرکت مفصل و حمایت کامل | پایین | بسیار بالا | زانوبند لولایی (مدرج) |
درد خفیف تا متوسط، ناپایداری خفیف | تنظیم فشار بسته به نیاز بیمار | متوسط | متوسط | زانوبند قابل تنظیم |
شرایط خاص یا آسیب شدید | تطبیق با فرم دقیق پا و آسیب | متغیر | بسیار بالا | زانوبند سفارشی |
آسیب کشکک، آرتروز جلوی زانو | حفاظت از کشکک زانو و تراز آن | متوسط | خفیف تا متوسط | زانوبند کشکک باز/بسته |
هنگام خرید زانوبند طبی به چه نکاتی توجه کنیم؟
برای خرید زانوبند طبی مناسب، به موارد زیر توجه داشته باشید:
- سایز مناسب: انتخاب سایز درست بسیار مهم است. زانوبند نباید خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشد.
- جنس و کیفیت ساخت: ترجیحاً زانوبندهایی با جنس نئوپرن یا پارچه ضدحساسیت انتخاب کنید.
- قابلیت شستوشو و تهویه: بهویژه اگر قرار است روزانه از آن استفاده کنید.
- قابلیت تنظیم: مدلهایی که دارای بند یا قفل تنظیم هستند، عملکرد بهتری ارائه میدهند.
نکته مهم: بهتر است زانوبند را از فروشگاههای معتبر پزشکی یا آنلاین شاپهایی که امکان مشاوره و بررسی تخصصی دارند، تهیه کنید.
روش درست استفاده از زانوبند طبی چگونه است؟
روش صحیح بستن و استفاده از زانوبند تاثیر زیادی در عملکرد آن دارد. در ادامه چند نکته مهم در استفاده صحیح را مرور میکنیم:
- زانوبند را روی پوست خشک و تمیز ببندید.
- هنگام نشستن یا راه رفتن، زانوبند باید بدون لیز خوردن یا فشار بیش از حد باقی بماند.
- در صورت احساس بیحسی، سوزش یا درد غیرطبیعی، استفاده را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
- بهصورت مداوم از زانوبند استفاده نکنید مگر به توصیه پزشک.
معرفی بهترین گزینهها برای خرید زانوبند طبی
در بازار ایران، برندهای مختلفی اقدام به تولید و عرضه زانوبند کردهاند. برخی از بهترین گزینهها که میتوانید از آنها استفاده کنید:
- ورنا (Verna)
- طب و صنعت
- تسکین طب
- پی ام ای
- ای لایف
برای مشاهده و خرید انواع زانوبند طبی از برندهای معتبر، میتوانید به فروشگاه اینترنتی مدیکال نبض مراجعه کنید. از جمله مزایای خرید از این فروشگاه میتوان به مشاوره رایگان، ارسال فوری، قیمت کاملا اقتصادی و مقرون به صرفه و همچنین پشتیبانی 24 ساعته در تمام روزهای هفته اشاره کرد.
زانوبند کشی قابل تنظیم طب و صنعت 42100
موارد استفاده: حمایت از لیگامانهای طرفی زانو حمایت از استخوان کشکک ایجاد گرما برای افزایش دما و در نتیجه افزایش
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
زانوبند نئوپرن چهار فنره قابل تنظیم طب و صنعت 41500
موارد استفاده: این محصول با استفاده از بهترین نئوپرن وارداتی همراه با لایهای از پارچه کتان حولهای ضد حساسیت تولید
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
زانوبند قابل تنظیم نئوپرن ورنا Verna V504
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
مدت زمان مناسب برای استفاده از زانوبند طبی چقدر است؟
مدت زمان استفاده از زانوبند طبی به عوامل مختلفی مثل نوع آسیب، شدت درد، وضعیت مفصل زانو و توصیه پزشک بستگی دارد. زانوبندها معمولاً بهصورت موقتی و برای دورههای درمانی مشخص استفاده میشوند تا از مفصل حمایت کنند، التهاب را کاهش دهند و روند بهبود را تسریع نمایند.
در مواردی مانند آرتروز زانو یا آسیبهای مزمن، پزشک ممکن است توصیه کند که زانوبند طبی در فعالیتهای روزمره و پیادهروی استفاده شود، اما هنگام استراحت یا خواب نیازی به استفاده نیست. در عین حال، اگر برای شما زانوبند خاصی مانند مدلهای قابل تنظیم یا لولایی تجویز شده است، باید طبق برنامه مشخص و دقیق استفاده شود تا از فشار بیش از حد یا تداخل در عملکرد عضلات جلوگیری گردد. بهطور کلی، برای دریافت بهترین نتیجه از استفاده زانوبند، مشاوره با متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست ضروری است.
سایر محصولات پیشنهادی برای درد مفاصل
علاوه بر زانوبندهای طبی، فروشگاه مدیکال نبض مجموعهای از محصولات ارتوپدی و تسکیندهنده درد مفاصل را ارائه میدهد که میتوانند به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کنند . این محصولات شامل انواع مچبند، قوزکبند، شانهبند، گردنبند طبی و ژلهای ضد درد موضعی هستند که برای کاهش التهاب، بهبود گردش خون و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی طراحی شدهاند.
جمعبندی
در پایان میتوان گفت، زانوبند طبی یکی از ابزارهای ساده اما بسیار مؤثر برای مدیریت درد زانو، پیشگیری از پیشرفت آسیبها و افزایش کیفیت زندگی است. شناخت نوع آسیب، انتخاب مدل مناسب، رعایت روش استفاده صحیح و خرید از منابع معتبر، چهار اصل اساسی برای اثربخشی این وسیله است.
سوالات متداول
- آیا استفاده طولانیمدت از زانوبند باعث ضعف عضله میشود؟
بله، در صورت استفاده بیرویه یا بدون برنامه درمانی مشخص، زانوبند ممکن است باعث وابستگی عضلات به پشتیبانی خارجی شده و عملکرد طبیعی آنها را تضعیف کند. بهتر است طبق توصیه پزشک، تنها در زمانهای لازم از آن استفاده کنید.
- آیا میتوان زانوبند را در طول شب بست؟
بستن زانوبند در شب معمولاً توصیه نمیشود، مگر در موارد خاص. استفاده از زانوبند در زمان راه رفتن و فعالیت روزانه مؤثرتر است و در حالت استراحت نیازی به آن نیست.
- چه زمانهایی باید از زانوبند استفاده کرد؟
در شرایطی مثل درد و تورم مفصل زانو، بیثباتی زانو، بعد از آسیب یا جراحی، یا ابتلا به آرتروز، استفاده از زانوبند میتواند مؤثر باشد. برای شرایط خاص مانند پا پرانتزی نیز ممکن است تجویز شود.